УФ-излучение и старение кожи.

Роль солнечного света в процессе раннего старения настолько значима, что ученые стали называть этот тип старения фотостарением. Признаками фотостарения являются:

1. утолщение рогового слоя

2. появление пигментных пятен

3.накопление измененных (атипичных) эластиновых волокон в коже

4. разрушение волокон коллагена

Солнечный свет - главный источник раннего увядания кожи.Солнечный спектр делят на несколько областей: УФ-диапазон (200-400 нм), видимый свет (400-700 нм), инфракрасное излучение (более 700 нм). Видимый свет - это то электромагнитное излучение, которое воспринимают наши глаза. Инфракрасный спектр воспринимается нами как тепло.

Ультрафиолетовый спектр делится на 3 области - УФ-А, УФ-В и УФ-С лучи.

УФ-С лучи наиболее опасны, но, к счастью, они полностью задерживаются стратосферой.

УФ-В лучи достигают поверхности Земли, проходя сквозь озоновый слой. В коже человека они проникают в эпидермис, но не достигают дермы. Эти лучи обладают сильным повреждающим действием и вызывают покраснение кожи, то есть, за солнечный ожог.

УФ-А лучи имеют наименьшую энергию, но обладают самой высокой проникающей способностью и достигают срединных слоев дермы. Именно УФ-А лучи ответственны за фотостарение кожи.

Небольшие дозы ультрафиолета необходимы для жизни человека. Они играют важную роль в выработке витамина Д в коже, обмене кальция, что особенно важно для растущего организма. Зимой, при недостатке солнечного света отмечается рост обострений кожных заболеваний.. В пасмурную погоду у многих наступает депрессия.

В современном обществе загар считается признаком здоровья, но с точки зрения медицины, это не совсем так.

Загар - это защитная реакция кожи на повреждение, а выраженный загар - "это крик обожженной кожи".

Основной задачей загара является предотвращение дальнейшего проникновения ультрафиолетовых лучей в кожу и его повреждающего действия.

Как защититься от УФ-излучения

Существует три основных способа защиты:

-по возможности избегать прямых солнечных лучей

-надевать одежду, защищающую кожу от солнца

-использовать солнцезащитные средства, содержащие УФ-фильтры

Из одежды - наилучшую защиту обеспечивают такие материалы, как шелк и полиэстер. Но с одеждой возникают сложности, особенно в жаркий день и на пляже.

Поэтому самой удобной "одеждой" являются средства с УФ-фильтрами.

Кремы для загара нужны для того, чтобы загорать, не обгорая. Они содержат только УФ-В-фильтры  и не защищают от фотостарения.

Кремы против загара содержат УФ-фильтры широкого спектра действия и являются лучшей защитой от фотостарения и возникновения злокачественных опухолей кожи. Их надо применять также и при повышенной чувствительности кожи к солнечному свету.

Под воздействием УФ-излучения в коже образуются свободные радикалы. Для того, чтобы помочь коже справится с ними, перед выходом на пляж нужно усилить антиоксидантную защиту. Для этого используют косметические масла -масло моркови или пальмовое масло.